iPhone用 Arm Workout - Biceps Triceps

腕のトレーニング - バイセップ トライセップ

アームワークアウトエクササイズプログラムは、上腕二頭筋と上腕三頭筋のサイズを向上させることに焦点を当てています。初心者からプロまで対応可能なこのアプリは、上腕二頭筋のエクササイズをユーザーに案内し、自宅で強固な上半身の発達を支援します。科学的なワークアウトプランで腕と腕の筋肉を体系的に強化し、毎日数分だけで可能であり、機器は必要ありません。

このアプリが提供するアームワークアウトルーティンは、胸部、肩、および上腕二頭筋をターゲットにして腕を変革し強化することを目指しています。腕の脂肪を迅速に減らしたい人に最適であり、週間および月間の異なるレベル（簡単、中級、難しい）向けの様々なワークアウトプランを提供しています。